1、该阶段主要进食补血益气的菜品，辅助盆腔和子宫的收缩，促进新陈代谢。
早餐可参照第一阶段。
2、午餐 晚餐
莲藕玉米排骨汤 党参乌鸡汤 虫草老鸭汤 瘦肉阿胶汤 木瓜红豆羹 上汤煲海参
麻油鸡 西芹炒百合 番茄炒虾仁 盐水大虾 熘三鲜丸子 鸡翅香菇烧板栗
