冬天鼻子不透气怎么办

1、北方冬天空气比较干燥，鼻腔内水分减少，干冷的空气会刺激鼻腔黏膜使毛细血充血，堵塞鼻腔通道。可以适当湿润鼻腔，有利于缓解呼吸不通畅的症状。

3、洗完澡后可以打开浴室门，增加室内空气湿度。