亚麻籽油怎么吃呢

1、亚麻籽油做成黄油。亚麻籽油做成黄油，早上吃面包片的时候可以沾一点，和水果一起食用味道会更好。

3、亚麻籽油和牛奶混合放饮料食用，可以起到通便的效果。

5、亚麻籽油炸面包片。这是早餐的必备食材。