素食美味——鲜汁油麦菜

1、油麦菜洗干净后，随意掰成小段，不要用到切，用掰的才好。

3、捞出来控去水分

5、炒锅热油，先炸香辣椒段后，在放入蒜末炸香

7、放入油麦菜