1、把杀好洗好去掉黑膜又没刮鱼鳞的鲫鱼沥干水分,

3、不要着急翻面,轻轻摇晃锅子,洫曛晗丕让锅里的油尽量接触到鲫鱼,等一面煎至金黄时然后翻面,既不会粘锅,鱼皮也不会烂,

5、炖汤的时候把羊肉切成适合的大小,冷水下锅烧开洗好血水沥干备用,

7、把焯好沥干水分的羊肉倒入鲫鱼汤中,然后把所有香料装在茶叶包中倒入锅里一起炖,

9、开锅前洒几颗枸杞,装碗后放上几节香菜即可。

1、把杀好洗好去掉黑膜又没刮鱼鳞的鲫鱼沥干水分,
3、不要着急翻面,轻轻摇晃锅子,洫曛晗丕让锅里的油尽量接触到鲫鱼,等一面煎至金黄时然后翻面,既不会粘锅,鱼皮也不会烂,
5、炖汤的时候把羊肉切成适合的大小,冷水下锅烧开洗好血水沥干备用,
7、把焯好沥干水分的羊肉倒入鲫鱼汤中,然后把所有香料装在茶叶包中倒入锅里一起炖,
9、开锅前洒几颗枸杞,装碗后放上几节香菜即可。