1、首先在iPhone手机上打开“百度网盘”。
2、打开百度网盘之后，点击到文件页面，然后点击需要下载的文件夹。
3、然后在文件夹内，点击需要下载文件右侧的圆圈图标，如下图红色标注所示。
4、可以多选下载的文件，选中之后，会出现一个“下载”。
5、然后在弹出来页面中选择“添加到下载列表”。
6、下载之后，点击屏幕右上角“传输列表”图标，如下图红色箭头指示所示。
7、进入传输列表之后，在下载列表中点击你想导出的文件。
8、进入文件详情之后，点击“分享”。
9、然后会出现多种分享方式，选择你想分享的类型。
10、我这边选择的是QQ分享，然后点击“发送”，百度云盘下载的文件就导出成功了。
11、总结：
1、在手机上下载百度云盘，然后打开软件；
2、打开软件之后，点击到文件页，找到想下载文件的目录；
3、进入目录之后，选中你想下载的文件；
4、确定好下载的文件之后，点击下载；
5、然后选择“添加到下载列表”；
6、下载之后，点击屏幕右上角“传输列表”的图标；
7、在传输列表页面中，点击下载列表中想要导出的文件；
8、然后在文件详情中点击“分享”；
9、选择一种分享方式，然后发送出去，百度云下载文件就导出成功了。