1、糙米用清水浸泡20-30分钟备用
2、南瓜去皮切块备用
3、把南瓜、糙米、燕麦片放入电压锅内胆
4、加入适量的清水，然后内胆放入电压锅加盖按下营养饭 - 煮粥
5、滴声提示后即可开盖食用的时可适量加入白糖
