山药南瓜牛奶饮

时间:2026-02-13 21:14:57

1、南瓜 山药 牛奶

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2、南瓜切小块,放入豆浆机

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3、山药去皮切小块(我对山药汁过敏,很小心,就直接把山药削到了豆浆机里)南瓜和山药的比列可以根据自己的口味调整多放些山药就是那种含蓄的味道多放些南瓜就是甜美的味道

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4、倒入牛奶,如果需要添水到最低水位线,营养米糊模式,50分钟,这是我家豆浆机工作的时间,感觉有些漫长

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5、经过50分钟等待,终于好了,不虚等待,满屋飘香

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6、山药南瓜牛奶饮来啦,入口丝滑,甜美

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7、搭配半熟芝士 鸡蛋 沙拉 美美的吃一顿早餐,幸福感爆棚

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8、早餐剩了一杯 中午喝啦

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