冥想星球中如何查看摆脱烦躁

1、打开冥想星球软件，点击下方的探索图标。

2、在打开的探索页面，选择上方的冥想选项。

3、在打开的冥想列表中，选择其中的摆脱烦躁，即可进行查看。