1、葱切成段。

2、红椒切成丝。

3、海参切成丝。

4、西兰花去根切成小朵。

5、西兰花放入盛水的锅里。

6、捞出西兰花沥干水分。

7、西兰花依次摆放在盘子中。

8、热锅中倒入适量油,烧至7成热。

9、葱、姜放入锅中翻炒爆香。

10、加入蟹味菇至锅中翻炒。

11、加入海参翻炒。

12、盐、生抽、白胡椒粉、耗油、糖依次放入锅中翻炒。

13、加入红椒翻炒。

14、勾适量的芡粉,翻炒好后装盘即可。

1、葱切成段。
2、红椒切成丝。
3、海参切成丝。
4、西兰花去根切成小朵。
5、西兰花放入盛水的锅里。
6、捞出西兰花沥干水分。
7、西兰花依次摆放在盘子中。
8、热锅中倒入适量油,烧至7成热。
9、葱、姜放入锅中翻炒爆香。
10、加入蟹味菇至锅中翻炒。
11、加入海参翻炒。
12、盐、生抽、白胡椒粉、耗油、糖依次放入锅中翻炒。
13、加入红椒翻炒。
14、勾适量的芡粉,翻炒好后装盘即可。