牛油果金枪鱼紫菜包饭

1、大米和藜麦蒸熟，尽量不要蒸水太大，就是把饭蒸硬一点，然后拌上一点寿司醋，加一点点盐也可以。

3、火腿切成条。

5、金钱鱼罐头挤掉大部分汁水。

7、在一面摆上牛油果等配料。