吉野家肥牛盖饭的做法

1、肥牛开水焯变色大概8成熟捞出备用；西蓝花分小块洗净，胡萝卜切片，锅里放点盐和几滴芥花油把这两样焯熟

3、翻炒至洋葱变透明，变甜，没有生洋葱味

5、倒入调好的汁料翻炒，