孕妇营养餐——豆腐炖黄甲鱼

1、将买回的黄甲鱼洗净。

3、将鱼，胡萝卜以及姜片放入瓦煲，加入适量水。

5、豆腐切小块。

7、5分钟后豆腐都浮起，装盘即成。