乒乓球正手高吊弧圈球速成宝典

1、刚开始学的时候，我们可以先用小力量体会把球提拉上台的感觉，先感觉吃住球，这就是提拉弧圈球。

3、最后体会身体重心的调整，下旋旋转越强重心下压越多。