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回味无穷的香煎鲷鱼
时间:2026-04-23 11:10:16
1、根据食材的种类和分量,备好
2、鲷鱼洗净,切段
3、鲷鱼预处理
4、撒盐、百里香、黑胡椒碎
5、刷上菜籽油
6、热锅冷油,放下鲷鱼,香煎
7、翻面,再煎一会
8、即可出锅享用
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减肥餐~香煎鲷鱼
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