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女性美容养颜食谱:[1]银耳雪梨炖瘦肉
时间:2026-04-22 15:16:53
1、首先,将新鲜的瘦肉洗净,沸水略煮后切块。
2、再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内。
3、最后,加水400毫升,隔水炖60分钟即可。
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