1、牛肉，蒜，和西兰花准备好
2、牛肉切片
3、将牛肉，盐，胡椒粉放入容器拌匀，腌制10分钟
4、西兰花洗净，切块
5、热锅放入油，放入蒜片爆香
6、然后放入牛肉片，炒变色
7、加入西兰花，大火炒5分钟，加入盐即可
